39问医生

高蛋白的食物有哪些，多吃些什么样的蔬菜

吴艳霞 其他 医师
南昌市西湖区桃源街道社区卫生服务中心
咨询
奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白，营养搭配均衡奶水营养才丰富的
66
2013-11-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
芋头是高蛋白食物吗
芋头作为优质植物蛋白来源，建议控制摄入量以避免潜在健康风险。从营养学角度来看，芋头富含蛋白质、钙、
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
甲亢可以吃的高蛋白食物有哪些
甲亢（甲状腺功能亢进症）患者适宜摄入高蛋白食物如牛肉、鸡蛋、牛奶等，这类食物能有效补充营养，促进病
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
黄鳝汤是高蛋白食物吗
黄鳝汤作为高蛋白营养品，适量食用有益健康，但需注意控制摄入量。从营养学角度来看，黄鳝富含优质蛋白质
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
高蛋白饮食会引发胰腺炎吗
高蛋白饮食存在诱发胰腺炎的风险，需注意合理控制蛋白质摄入量。 胰腺炎是胰腺组织的非感染性炎症，典
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
鳕鱼是高蛋白食物吗
鳕鱼一般属于高蛋白的食物。鳕鱼是一种常见的海鲜类食品，其肉质鲜嫩、口感细腻，并且含有丰富的蛋白质、
林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
三伏天适合多吃哪3种高蛋白食物
在三伏天，即夏季最热的时期，人们容易出汗，身体消耗较大，因此补充高蛋白食物对于维持体力和健康非常重
陈筱婷 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
适合化疗喝的高蛋白汤有哪些
适合化疗期间喝的高蛋白汤通常有排骨汤、鲫鱼汤、黄鳝汤、鸡汤、鱼汤等，可以补充身体所需要的营养，也可
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
猪肝是高蛋白食物吗
猪肝属于高蛋白食物，适量食用猪肝可以补充人体所需的营养物质，但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病能吃高蛋白食物吗
糖尿病患者可以吃高蛋白食物，但要避免过量食用。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
高蛋白质食谱一日三餐有哪些
通常情况下，高蛋白质食谱一日三餐主要包括鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼肉等食物。1、鸡蛋鸡蛋中含有丰富
付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆囊息肉能吃高蛋白的东西吗
胆囊息肉患者一般情况下能吃高蛋白的东西，但是要注意摄入量。胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
帕金森能吃高蛋白的食物吗
帕金森即帕金森病，一般情况下，帕金森病患者可以吃高蛋白的食物，但具体是否适合需要根据个体情况而定。
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
牛蛙算高蛋白吗
通常情况下，牛蛙算高蛋白食物，但患者在食用时要注意适量原则，以免引起消化不良的情况。牛蛙中含有丰富
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
高蛋白和低脂肪的菜有哪些
高蛋白和低脂肪的菜主要包括冬瓜、丝瓜、黄瓜等，注意不要过量食用。1、冬瓜其中含有丰富的蛋白质、维生
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
甲亢可以吃的高蛋白食物有哪些
甲亢是指甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进患者可以吃含有高蛋白的食物有牛肉、鸡蛋、牛奶等，有利于补充身
郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
红细胞高蛋白质高怎么回事
红细胞高蛋白质高可能是饮水过少引起的，也可能是长期高原居住、真性红细胞增多症、肾盂肾炎、肾小球肾炎
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高热量高蛋白的食物有哪些
高热量、高蛋白的食物一般包括肉类食物、蛋类食物、奶制品、坚果以及豆制品等。 1.肉类食物：常见的有
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
十大高蛋白食物有什么
常见的十大高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、瘦肉、虾皮、豆腐、木瓜、蓝莓、无花果等。 1.鸡蛋：
郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
高蛋白血症怎么回事，怎么办
高蛋白血症一般指的是高脂血症，高脂血症一般是因为脂肪摄入过多、代谢过程异常导致的，需要配合医生进行
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
花甲属于高蛋白食物吗
一般来说，花甲属于高蛋白食物。花甲性寒味咸，入肝经，有滋阴润燥的功效，可用于治疗阴虚内热、内热消渴
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 大豆

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net