颈椎间盘突出压迫硬脊膜囊是否严重，要根据具体的症状进行判断和分析。
1、可能不严重
颈椎间盘突出压迫硬脊膜囊，如果没有出现明显的不适症状，并且也没有影响正常的生活，通常是不严重的。此时可以通过颈部按摩、牵引等方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物进行治疗，通常是不严重的。
2、可能比较严重
颈椎间盘突出压迫硬脊膜囊以后，如果出现了颈部疼痛、活动受限、肢体麻木等症状，并且影响了正常的生活，通常是比较严重的。此时可以通过颈部前路手术等方式进行治疗，也可以通过颈部后路手术等方式进行改善，从而达到治疗的目的。
在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间低头。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
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