木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管;
苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化;
猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。 可预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化;
猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。 可预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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