每到要例假前期总会超级上火,一会一波波

你好，根据你的情况，一般考虑为内火过大引起的的。建议去正规医院看中医，采用中药调理一下。平时可以喝点绿豆汤，菊花茶，少吃或不吃辛辣刺激性食物。