食物中毒呕吐后可以适量吃苹果、香蕉、火龙果等水果比较好。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养物质,食物中毒呕吐后适量吃苹果可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素、膳食纤维等营养物质,适量吃香蕉可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以缓解便秘的情况。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素C、花青素等营养物质,食物中毒呕吐后适量吃火龙果可以补充身体所需要的营养,还可以缓解便秘的情况。
除此之外,还可以吃猕猴桃、橙子等水果,但食物不能代替药物,若食物中毒比较严重,建议及时就医,以免延误病情。