刷碗时腰疼多考虑是慢性损伤导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、慢性损伤
由于长期弯腰工作，腰部肌肉出现劳损，在进行刷碗时，可能会出现腰疼的情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力的劳动，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
可能是长期不良的生活习惯，从而导致椎间盘出现退行性病变，在进行刷碗时，腰部可能会出现剧烈疼痛。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力的劳动，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以遵照医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、腰椎管狭窄
可能是先天性因素，从而导致椎管狭窄，在进行刷碗时，腰部可能会出现剧烈疼痛。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力的劳动，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以遵照医嘱口服氯诺昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折等疾病导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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