身后背长个圆圆像手指一样大，多考虑是脂肪瘤引起的，也可能是皮脂腺囊肿、软组织损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、脂肪瘤
如果长期摄入过多脂肪含量高的食物，会使体内的脂肪大量堆积，在一定程度上会诱发脂肪瘤，会出现皮下有单个或多个局限性肿块的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，但如果体积出现明显增大的情况，可以通过手术切除的方式进行改善。
2、皮脂腺囊肿
若长期不注意背部卫生，会使背部皮脂分泌过多，容易造成毛囊堵塞，会出现丘疹、囊肿的情况。患者可去医院通过手术的方式将囊肿切除，术后还要注意局部卫生清洁，穿宽松棉质衣物。
3、软组织损伤
如果长期伏案工作，会使背部软组织受到损伤，会出现局部疼痛、红肿等情况，按压时疼痛会加重。患者可以通过热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脊柱炎、脊柱骨质增生、脊柱肿瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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