您好,根据你描述的情况来看,引起便秘的原因一般与饮食有直接的关系,比如饮食过于精细,缺少粗粮和蔬菜水果,缺少运动等。改善便秘的现象首先需要调整饮食结构,比如多吃粗粮和蔬菜水果,多喝水,多运动,避免吃辛辣刺激性食品,这样大便就会通畅改善便秘的现象首先需要调整饮食结构,比如多吃粗粮和蔬菜水果,多喝水,多运动,避免吃辛辣刺激性食品,这样大便就会通畅。 2019-03-27 16:58举报
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病情描述:9岁小孩便秘怎么治食疗吃什么好