39问医生

我今年三十岁，可每次做完以后总感觉很累

朴永寿外科主治医师

黑龙江省海林农场医院一级甲等

您的描述是有肾虚的情况。是需要节制房事进行养护。同时进行建议可以每天进行慢跑到微微出汗是非常有效果的。

网友****：哦，非常感谢，那我需要吃点什么或者做点什么吗。

医生回复：每天晨起的慢跑。到微微出汗。节制房事至少3周来养护。

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2013-12-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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