服用乌灵胶囊，或安神补脑液，也可以服用酒石酸唑吡坦片，注意尽量是不要给自己太大心理压力，睡前适当散步，避免服用兴奋饮料等。
- 网友****：医生，请问这是什么原因造成的啊？这个问题也最近几天开始出现的，我是一名学生，这几天上课感到特别的困
- 医生回复：这个考虑是学习压力大或生活节奏紧张等引起的，注意调理。
- 网友****：谢谢医生，您能不能为我提供一些具体的调理方式方法
- 医生回复：首先心情放松，避免过度紧张，适当活动等调理看看。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
