老是打哈欠后面头疼,多考虑是睡眠不足造成的,但也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因引起的,需要根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息,长期处于疲劳状态,会导致大脑缺血缺氧,出现头晕、头痛等症状。平时应保证充足的睡眠,避免过度劳累,还可以通过按摩的方式改善症状。
2、神经衰弱
长期精神紧张、压力过大等,容易导致脑和躯体功能衰弱,会出现睡眠障碍、易疲劳等症状。日常应注意保持愉悦的心情,可以通过听音乐、外出游玩等方式放松心情,还可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物。
3、脑供血不足
脑动脉循环障碍、脑动脉硬化等,容易导致脑供血不足,会出现头晕、头痛等症状。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,还可以遵医嘱服用长春西汀片、尼莫地平片等药物,改善脑循环。
除此之外,还可能与脑梗死、脑出血等有关,建议及时去医院进行治疗。