晚上睡觉突然脚背疼,无法睡觉,可能是因为过度劳累、受凉、缺钙等原因所引起。
1、过度劳累
如果患者近期长时间走路、跑步,会导致脚背部位过度劳累,会引发无菌性炎症,导致脚背部位疼痛,影响睡眠。建议患者多注意休息,可以通过热水泡脚,促进血液循环,有利于改善不适。
2、受凉
如果晚上睡觉时没有盖好被子,脚背部位受到寒凉刺激,会诱发无菌性炎症,导致脚背疼痛,影响睡眠。患者可以在睡前使用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解疼痛。
3、缺钙
如果平时不注意饮食,长时间挑食、偏食,会导致身体严重缺钙,诱发骨质疏松,造成脚背疼痛,影响睡眠质量。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。平时还可以多吃钙含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
除此之外,还可能与痛风、骨关节炎、筋膜炎等疾病有关,建议患者及时就医,完善相关检查,进行针对性治疗。