求腰肌劳损的原因，引起的原因

腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎，通常伏案工作者发病率较高，这和肌肉力量欠佳、局部血运差有关。建议适当进行腰背部肌肉锻炼（如游泳），避免睡软床，注意工作姿势。