男性便秘小腹坠胀多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、慢性胃肠炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了过多难以消化的食物，比如红薯、大豆等，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便费力等现象。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以适当走动，促进胃肠蠕动。
2、消化不良
若是暴饮暴食或长期吸烟酗酒，容易引起消化不良，会出现中上腹不适、餐后饱胀感、烧灼感等症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物。
3、慢性胃肠炎
可能因胃肠道黏膜受到细菌入侵诱发慢性胃肠炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲减退等症状，还可能会伴随腹泻、黏液脓血便等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、直肠息肉、直肠癌等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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