胃酸胃胀气患者，一般不建议吃刺激性食物、高脂肪食物、高糖食物等，否则可能会加重病情，不利于身体的恢复。
1、刺激性食物
刺激性食物一般包括辣椒、生姜、大蒜、酒、咖啡、浓茶等，吃了这些食物可能会加重胃肠道的负担，刺激胃肠道黏膜，从而使胃酸分泌增多，加重胃胀气的症状。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般有炸鸡、烤鸭、奶油、蛋糕、巧克力、肥肉等，吃了可能会加重胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，不利于食物的消化与吸收，从而使胃酸分泌增多，加重胃胀气的症状。
3、高糖食物
高糖食物一般有奶油、巧克力、糖果、蜜饯、蜂蜜等，吃了可能会加重胃肠道的负担，不利于食物的消化与吸收，从而使胃酸分泌增多，加重胃胀气的症状。
除此之外，也不建议吃容易产气的食物等。胃酸胃胀气患者平时可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥、软面条、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物，可以减轻胃肠道的负担，有利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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