您好，保持身心健康的方式有很多，首先要自己对自己有自信，饮食和生活方式都要规律，定期做检查，身体健康有助于调节心理健康，增加一些有益身心健康的活动。社会复杂诱惑多，可以进行清心寡欲方面的训练或者学习。
39问医生
怎样保持身心健康
范兴宽
精神心理科
二级心理咨询师
湖北省心理咨询师协会会员
咨询
66
2013-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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