睡前洗冷水澡可能会影响睡眠。
睡前洗冷水澡可能会导致机体受到寒冷的刺激，使神经系统处于异常兴奋的状态，从而影响到睡眠质量。而且洗冷水澡还会导致血管异常收缩，使血压升高，心率增快，从而影响到睡眠的质量。如果是在晚上睡觉之前洗冷水澡，还会导致身体受凉，从而诱发感冒，对身体健康造成不良的影响。
建议患者在日常生活中，需要注意做好保暖措施，以免因受凉引起感冒、发热等不适症状，不利于身体的健康。同时患者在洗澡时，还需避免空腹洗澡，以免在洗澡过程中出现低血糖的情况，引起头晕、乏力等不适症状。另外，对于洗冷水澡的时间，也需要避免过长，以免导致出现头晕、心跳加快等不适症状，对身体造成不良的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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