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大便经常干燥,晚上睡眠质量不好,睡不着

发病时间:不清楚

病情描述:大便经常干燥,晚上睡眠质量不好,睡不着,经检查血象一尺偏高。

补充:无其他症状表现。感冒引起。  

医生回答

最好是从饮食方面调节,最重要的多喝水,多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。适当的做腹部的按摩 2013-12-17 15:17

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