臀部及大腿减肥[已转至整形美容论坛]

因为锻炼而下肢肥胖，不属于中心性肥胖，对健康影响很小的。要想局部减肥，还是多做有氧运动，如快走，太极拳等，每次半小时，每周五次左右，再适当的控制饮食。