总觉得走路好像不稳有点晕晕的，整个人很乏力，可能是过度劳累、缺铁性贫血、低血糖等原因造成的，建议根据原因进行治疗。
1、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现上述情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
2、缺铁性贫血
铁摄入不足容易诱发缺铁性贫血，可能会出现上述情况。可以多吃补铁的食物进行改善，比如猪肝、菠菜等，也可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、低血糖
体内的血糖浓度过低，可能会影响到大脑的正常供血，从而出现上述情况。可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂等药物进行治疗，也可以多吃糖果、奶油蛋糕等食物进行改善。
此外，还可能是高血压、低血糖等原因造成的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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