左肾肾盂分离约11m是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能不严重
左肾肾盂分离是通过超声检查发现的，可能是憋尿、膀胱充盈等原因造成的。如果患者没有出现身体不适症状，并且分离小于10mm，此时可能是正常的生理现象，并不严重。建议患者多喝水，多排尿，一般不需要特殊治疗。
2、可能较为严重
如果患者存在肾盂肾炎、肾结石等疾病，可能会导致肾脏内压力增大，出现肾盂分离的情况，如果患者没有及时治疗，可能会导致病情加重，严重时还可能会出现肾功能损伤的情况。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。肾盂肾炎的患者可以在医生指导下使用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如阿莫西林、头孢曲松钠等。肾结石的患者可以遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠、乙酰半胱氨酸等药物进行治疗，促进结石排出。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方式进行手术治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免憋尿，以免引起肾盂肾炎或者肾结石的情况。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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