通常情况下，半月板损伤贴消炎镇痛膏是否有用，需要根据具体情况进行判断。若患者半月板损伤程度较轻微，一般使用消炎镇痛膏是有用的，但如果患者半月板损伤程度较严重，则使用消炎镇痛膏一般没有用。
半月板损伤一般是由于外伤、长期负重下蹲等因素引起的。如果患者半月板损伤程度较轻微，一般只会出现局部疼痛、肿胀等不适症状，此时患者可以在医生指导下使用消炎镇痛膏进行治疗，可以缓解局部疼痛的症状。但如果患者的半月板损伤程度较严重，出现撕裂、断裂等情况，患者一般会出现剧烈疼痛、肿胀、关节交锁等症状。此时使用消炎镇痛膏一般没有用，需要通过半月板成形术、半月板修复术等手术进行治疗。
建议患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情恢复。
49474380,194975851,半月板损伤的适合做什么运动?,"半月板损伤的患者适合做的运动有直腿抬高运动、侧卧抬腿运动、平板支撑运动等，但需要在医生指导下进行。
1、直腿抬高运动
患者可以平躺在床上，将下肢伸直，与水平面呈平行的状态，然后将下肢抬高，有利于促进下肢血液回流，能够促进半月板损伤的修复。
2、侧卧抬腿运动
患者可以平躺在床上，将患侧的下肢抬高，并轻轻地往上抬，然后保持10秒钟的时间，能够促进下肢血液回流，有利于半月板损伤的修复。
3、平板支撑运动
患者可以平躺在床上，将双腿支撑在身体两侧，然后将臀部肌肉用力，使双腿与肩膀垂直，能够起到锻炼下肢的作用，也有利于促进半月板损伤的修复。
除此之外，半月板损伤的患者也可以进行游泳、散步等运动，但需要在医生指导下进行。同时，如果患者半月板损伤的情况比较严重，则需要及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。"
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