39问医生

因为一件事情很烦很烦导致现在一直头脑昏

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

咨询

抗抑郁药物的治疗，一般要两周之后才能起效。此外，不知是怎样的生活事件引发了你的情绪问题，可以考虑接受一段时间的心理治疗，帮助情绪的表达和疏导。也需要试着做些自我调节，寻求身边的情感支持和陪伴，加上适当的户外活动，以便减少情绪的不断压抑和堆积。

网友****：谢谢您的耐心解答我想我是应该找个心理医生好好聊聊了积压在心底的东西太多了

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2013-12-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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