姨妈一般是指月经,上个月14号来的月经,下个月应该在次月的4号到15号之间来月经。
月经周期通常是指子宫内膜周期性脱落以及出血的情况,是女性正常的生理期。正常女性的月经周期一般在28~32天,而上个月14号来的月经,下个月应该在次月的4号到15号之间来月经,但是具体来月经的时间与女性的身体情况以及子宫内膜的厚度有一定的关系,因此具体时间还需因人而异。
如果女性出现月经异常的情况,则可能是由于内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致的,需要及时就医治疗。如果女性出现月经推迟的情况,则需要及时到医院进行检查,并根据引起月经推迟的具体原因进行治疗,以免延误病情。此外,女性在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食也需要以清淡的食物为主,避免食用辛辣刺激的食物,例如辣椒、花椒等。