吃什么食物对白发变黑发有帮助？_39问医生

吃什么食物对白发变黑发有帮助？

周杨皮肤科主治医师

朝阳市中心医院三级甲等

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你好，根据您所描述的情况白发与多种因素有关，如遗传因素，情绪因素，健康状态，休息情况以及营养状态等多方面因素。每个人出现白发的时间各不相同。请您平时避免劳累，注意休息，调整心态，可以多进食富含维生素A的食物，有助于缓解白发的发生。

2018-09-15 浏览100次

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