通常情况下,胡萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分,而苹果中也含有大量的果胶和有机酸等物质。将两者一起熬煮后饮用可以起到润肠通便的作用,在一定程度上能够缓解便秘的症状。但仅凭食物无法代替药物作用,若患者存在便秘的情况,可以服用排毒养颜胶囊进行治疗,该药物主要由大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参等中草药组成,具有益气活血,通便排毒的功效。常用于治疗气虚血瘀,热毒内盛所致的便秘、痤疮、颜面色斑等症状,不仅能够排出毒素,还能根本上增强机体自身的免疫、解毒功能。针对便秘,尤其是习惯性便秘,一般3-5盒一个疗程,需服用3-5个疗程。