男今年27岁，请问这对身体有伤害吗_39问医生

男今年27岁，请问这对身体有伤害吗

刘希高泌尿外科副主任医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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27岁男性正处于青壮年阶段，是比较适合生育的，但是在这个年龄阶段的男性精子质量会比较差，所以在这个年龄阶段备孕对身体有一定伤害。

男性的精子质量会随着年龄的增长逐渐下降，在这个年龄阶段备孕，精子质量会比较差，所以在这个年龄阶段备孕对身体是有一定伤害的。男性在备孕期间要多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养物质，还要戒烟戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。

在日常生活中要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，还要适当参加户外活动，促进血液循环，增强身体抵抗力。

2023-07-22 浏览100次

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