你好，补钙最好是的酸奶，骨头汤，钙片，但是补钙的同时需要多晒太阳，这样身体才能较好的吸收钙。
39问医生
医生您好，能不能推荐几种天然补钙效果好
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2013-12-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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