您好，很高兴为您解答，偶尔一次血压高并不代表您就是高血压，您需要持续测量一个星期或者使用动态血压监测仪进行监测血压，如果确实高，可以在当地医生的指导下对症使用降压药来缓解症状。建议您日常生活中清淡饮食，避免过度油腻，按时作息，避免过度劳累，避免精神压力过大，低盐低脂饮食，适量参加体育锻炼。
39问医生
我今年28岁，今天去取环发现血压高了，
赵晓曦
妇产科
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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