39问医生

龟头敏感怎样才能降敏

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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你好,龟头皮肤薄弱,神经丰富,所以非常敏感。通过日常训练,可以降低龟头的敏感度。训练的主要原则是加强刺激龟头,时间长了,可以降低敏感度。比如说可以用冷水和热水交替刺激龟头部位,也可以用干净的纱布摩擦龟头有助于降低龟头的敏感性。平时也可以适当的做提肛运动,提肛运动可以训练盆底的肌肉,对降低龟头敏感性和提高性快感都有一定的帮助。
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2019-09-14 浏览100
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