乳腺增生，乳腺导管扩张，能吃肉类的食物_39问医生

您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况是可以适当的吃肉类的食物的。最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油腻的食品。少干重体力活。建议您平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足。适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。