39问医生

先是腰酸痛……然后到脚筋痛这是怎么回事

王建 泌尿外科 副主任医师
锦州市中心医院 三级甲等
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现在许多人因工作、学习需要而长期坐在室内很少运动,使得脊椎两侧的腰大肌、腰内侧的腰四方肌长期过度劳累,引发肌肉炎症和肌肉老化等,肌肉力量不足支撑身体便会觉得腰酸痛。 建议你平时最好适度的活动腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
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2018-04-20 浏览100
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