脚掌上的斜方肌肿了不疼只是掂脚，一般是由于过度劳累、受凉、外伤等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间的走路或者是运动量过大，就可能会导致局部的肌肉出现劳损，进而出现肿胀的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、受凉
如果患者没有做好局部的保暖工作，就可能会导致局部受凉，进而出现肿胀的情况，患者需要根据天气的变化及时增添衣物，还可以通过热敷缓解症状。
3、外伤
如果患者脚掌受到外伤，就可能会导致局部的软组织出现损伤，进而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过热敷缓解症状，如果出现骨折的情况，还需要及时就医，进行手术治疗。
除此之外，还可能与下肢静脉血栓、下肢静脉曲张等原因有关，患者需要及时就医治疗。
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