小孩子感冒后，脾胃功能可能减弱，易出现消化不良。
此时应选择清淡且易消化的食物，防止油腻、寒冷或过硬的食物加重肠胃压力，延缓恢复。黄蜡丁因脂肪含量较高，不适合宝宝在此时食用。相反，山楂片是个不错的选择，它有助于增强脾胃功能。推荐以粥类为主食，搭配新鲜蔬果如苹果、橙子或火龙果，这些都能提供必要的维生素支持。这样均衡的饮食有助于孩子的身体恢复。
此时应选择清淡且易消化的食物，防止油腻、寒冷或过硬的食物加重肠胃压力，延缓恢复。黄蜡丁因脂肪含量较高，不适合宝宝在此时食用。相反，山楂片是个不错的选择，它有助于增强脾胃功能。推荐以粥类为主食，搭配新鲜蔬果如苹果、橙子或火龙果，这些都能提供必要的维生素支持。这样均衡的饮食有助于孩子的身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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