39问医生

前3月可以吃笋干笋尖吗

谭金凤妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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前3月一般可以吃笋干笋尖。

笋干笋尖中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。前3月一般属于孕早期，在此期间一般会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振等，适当吃笋干笋尖能够起到开胃的作用，所以前3月可以吃笋干笋尖。

但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，以免对胎儿的生长发育造成影响。

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2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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