膝盖骨一般是指膝关节。膝关节里面疼可能是过度劳累、受凉、膝关节炎等原因造成的。
1、过度劳累
膝关节长期负重活动，会加重关节磨损，使关节部位出现疼痛等症状。建议注意休息，避免剧烈活动，也可以通过按摩等方式缓解。
2、受凉
如果不注意膝关节保暖，导致膝关节受凉，可能会引起局部血液循环不流畅，出现疼痛等症状。建议注意膝关节保暖，避免受凉。也可以通过热敷等方式缓解。
3、膝关节炎
膝关节炎是指膝关节发生退行性病变，会使膝关节出现红肿、疼痛等症状，随着病情发展，还会导致活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。必要时，也可以通过关节镜清理手术等方式治疗。
除此之外，还可能是半月板损伤、膝关节结核等原因造成的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
