男性自慰可以通过转移注意力、减少刺激、掌握技巧等方式来降低性需求，可以满足性需求。
1、转移注意力
可以做一些感兴趣的事情来转移注意力，比如读书、看电视、运动等，避免过度兴奋而产生性冲动。
2、减少刺激
可以使用手帕、手套或者其他物品来减少对生殖器官的刺激，避免产生更多的性冲动。
3、掌握技巧
可以采取坐位或站位，用手掌心慢慢按摩生殖器，感受生殖器的感觉，可以缓解性冲动，同时还可以延缓射精。
除此之外，还可以通过改变性生活环境等方式来缓解，建议日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，增强自身免疫力，注意个人卫生，勤换内裤，穿宽松舒适的内裤，避免不洁的性生活。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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