失眠好多年了一般不是好不了，多数是慢性疾病引起的，需要及时治疗。
失眠通常是指睡眠质量和时间较短，睡眠时间明显减少，睡眠时间较长，但睡眠过程中会出现异常感觉，例如入睡困难、睡眠维持困难等，长期失眠可能会出现身体疲劳、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等症状。失眠好多年了，可能是慢性疾病引起的，例如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等，需要及时前往医院就医检查，明确病因后针对性治疗。高血压患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗;冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗;脑梗死患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等药物治疗。
平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜、避免吸烟饮酒，可适当进行运动，有助于提高睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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