老年高血压，除了定期吃一些降压药物之外

你好，根据你的描述可考虑为高血压饮食，高血压患者不妨适当吃些土豆、菠菜、大蒜、西葫芦、豆类、橙子、香蕉、不加盐的坚果有助于自然控制高血压。