可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。
- 网友****：谢谢，但是现在我和陌生人完全可以聊得来，上次学校招聘我就和一个主管聊得很开，就说今天吧，我和我大学同学一起实习在同一个公司6个月，然后就在这个月一起辞了职，他找到工作了，然后今天他就搬走了，刚开始还没什么感觉，但是晚上就没心思玩游戏了，心里总感觉堵得慌，然后就开始在网上找工作，原本打算不找的，回家过年的。
- 医生回复：您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
