如果练瑜伽的话,那也选择三个月以后的,平常保持好的心情 。多注意休息,避免熬夜,加强营养。避免辛辣刺激性生冷的食物,不要吹风,感冒注意清洁卫生30天以后一定要去医院复查。流产对女性身体损伤是非常大的,如果不要孩子一定要采取避孕措施。