心理障碍可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式走出来，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、自我调节
心理障碍可能是长期精神压力过大引起的，还可能是性格内向、敏感多疑等原因导致的。患者可以通过自我调节的方式进行改善，建议多听一些舒缓心情的音乐，保持愉悦的心情，避免精神压力过大进行改善。
2、心理治疗
心理障碍还可以通过心理治疗的方式进行改善，可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，有利于调整心理障碍患者的不良行为习惯，从而改善疾病。
3、药物治疗
如果心理障碍的情况比较严重，建议在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如阿普唑仑片、劳拉西泮片等，同时还需要配合服用抗抑郁的药物进行辅助治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
除此之外，心理障碍还可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，建议患者及时就医，积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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