昨天晚上吃的肉太多了可能会导致胃里发胀。
肉类食物中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用能够补充人体所需要的营养物质。如果在昨天晚上吃的肉太多，会导致胃肠负担过重，食物无法被消化，堆积在胃部，就可能会出现胃胀、胃痛等症状。
建议在日常生活中要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，以免对胃肠造成负担。同时，还要注意不要吃过多辛辣、油腻的食物，以免刺激胃肠黏膜，引起胃部不适。如果出现胃胀、胃痛等症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，有利于病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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