39问医生

能否用锁阳和枸杞泡酒喝

通常情况下，能用锁阳和枸杞泡酒喝，但需适量。

锁阳和枸杞都属于药食同源的食物，锁阳具有补肾阳、润肠通便的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，两者一起泡酒喝可以起到补肾壮阳的作用。适量饮用锁阳和枸杞泡的酒，可以改善肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、眼花眼花、失眠多梦等症状。但锁阳和枸杞泡酒需适量饮用，因为药酒中含有酒精，过量饮用可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中，建议养成健康的生活方式，规律作息，避免熬夜。可多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，有助于身体健康。