睡觉听到一点声音都会很烦躁，可能与生理性因素有关，也可能与神经衰弱、恐惧症等病理性因素有关，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果睡前喝了咖啡或浓茶等饮品，可能会导致大脑神经过度兴奋，出现上述情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当改善生活方式，避免睡前饮用咖啡或浓茶等饮品。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者需要注意保持心情舒畅，可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，改善症状。
3、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，患者在晚上会出现恐惧的心理，对外界的刺激也会比较敏感，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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