拉肚子通常是指腹泻，干呕、腹泻可能是饮食不当引起的，也可能是慢性胃炎、急性肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。患者可以通过热敷的方式改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是因为多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，可能会出现上腹部不适、饱胀感、食欲不振等症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助治疗，平时要注意调整作息，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情。
3、急性肠炎
急性肠炎是因为病原微生物感染引起的，常常会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，不要吃变质的食物，并且要保持规律的作息，不要过度劳累。
除此之外，还可能是食物中毒、感染性肠炎、肠易激综合征等原因引起的，患者可以在正规医院通过检查明确病因后遵医嘱进行治疗。
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