你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你的这种自卑的心态是源于你对于自身身高和身材的不满意而引起的，主要在于你的心理因素。建议你积极的调整好心态，身材偏胖是可以通过健身或者减肥来改变自己的，外貌是遗传决定的，努力提高自己的能力就会让你变得有自信的
39问医生
非常自卑，非常羡慕长的帅的男生，觉得自己太丑，感觉自己心理扭曲了
姚斌
心理科
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-10-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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