39问医生

医生，您好！怎样才能长高呢？要多吃什么

朴永寿外科主治医师

黑龙江省海林农场医院一级甲等

每天晨起慢跑30分钟和其他跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料，这些是长高的基础。

66

2014-01-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。