疲劳时除了喝咖啡外还可以通过听音乐、适当运动、服用药物等方式提神。
1、听音乐
疲劳时可以适当听一些舒缓的音乐，能够使大脑保持兴奋的状态，从而达到提神的效果。
2、适当运动
可以通过适当运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进全身的血液循环，从而达到提神的目的。
3、服用药物
如果通过上述方式得不到有效改善，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，从而达到提神的目的。
除此之外，也可以通过热敷、泡脚等方式进行改善，有利于身体的恢复。若出现不适症状，建议就医治疗。
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