高压指收缩压,收缩压150mmHg一般不正常,属于一级高血压。
正常成年人收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间。患者收缩压150mmHg,超出正常范围,属于一级高血压,若收缩压持续升高,患者出现不适症状,可以诊断为高血压,若收缩压在正常范围,一过性升高,患者无其他不适症状,可先密切观察,休息后复测,若仍然处于较高水平,应及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。
患者应改善饮食习惯,减少盐分摄入,少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物,保持良好的作息习惯,避免熬夜,避免过度劳累,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有利于提高身体素质。患者还应保持良好的情绪,避免情绪过度紧张、焦虑,有助于血压的控制。


